PROGRAM
ハタヨガ
リストラティブヨガ
リラクゼーションヨガ
アロマヨガ
メディテーションヨガ
マタニティヨガ
フローヨガ
ヴィンヤサフロー
アナトミック骨盤ヨガ
部分に特化したヨガクラス
肩甲骨メンテクラス
骨盤メンテクラス
アサナ分解クラス
チャクラクラス
ストレッチポールクラス
ヨガ＋ＲUNクラス
etc...
PROFILE
Kaori Hirayama
＿OmYoga RYT200 修了
＿OmYoga シニアヨガインストラクター修了
＿日本コアコンディショニング協会 JCCA
ベーシックインストラクター修了
＿Anatomic Pelvis Yoga Method TT with Katsunori Uchada (内田かつのり先生によるアナトミック骨盤ヨガ）修了
＿YOGA viola tricolor マタニティヨガTTC
ベーシック20時間 修了
＿the yoga room and life centre
yoga therapy course 18時間(ジュディ・クラップ先生によるヨガセラピーコース)修了
＿IYC ラジヨガ講師認定
＿IYC ケンハラクマ先生のヒーリング＆リラクゼーションヨガ養成コース 21時間 修了
インストラクター認定
＿MaRaM arts of yoga/YOGA STUDIO ONE
ベーシックTT修了
MESSAGE
20代後半、股関節の骨折とゆう奇跡の体験をしました。その後、とてもベストなタイミングでヨガと出会い、現在に至ります。
ヨガの練習は、カラダとココロのバランス調整に大いに役立っていると実感しています。
ちょっとした不調の改善であったり、姿勢の改善、気持ちの在り方や、持ち方にも変化を感じるようになりました。
毎日を平和に過ごしながらも、それでも、なにかにとらわれすぎてしまっていたり、感情のコントロールがきかなくなったりしてしまうことももちろんあります。
積極的なプラクティスのおかげで、心の奥の深い思いや、そしてそれは実はとてもシンプルな答えだったとゆうこと、内なる静寂の広がる瞬間や、書ききれないくらいの思いがヨガ後のライフスタイルに影響しています。
継続は確実に私の中で、心地よい安心感や安定感、質の良い心の状態、自己治癒力、回復力、体質改善、集中力の向上や瞑想力につながっているように、ますます、そう思います。
ものづくり会館
1階・談話室(和室)
＊毎週水曜・夜ヨガ
OPEN 18:00~21:00 CLOSE
＿＿18:10~19:10
パーソナルレッスン 60分/@2,500-
＊当日の受付は16時まで
＿＿19:30~20:45
レギュラーレッスン 75分/@1,500-
＊その日のテーマやコンディションをみながら様々な内容でお待ちしております
＊定員＿1〜8名様
ACCESS
石川県金沢市粟崎町4-80-1
【館内のご案内】駐車場無料・更衣室(無料)・シャワールーム(有料)